Yoga (re)treat под парусом
йога-ретрит по Сейшельским островам на лодке под руководством опытных капитанов Sea Girls Club
6 - 13 февраля 2027 года
( I )
Информация
что будет?
Yoga (re)treat под парусом — это яхтинг-путешествие из 7 ночей и 8 дней в открытом океане с остановками в бухтах Сейшельских островов, ежедневная практика хатха-йоги и выполнение дыхательных упражнения под руководством опытного преподавателя йоги
Ретрит не требует идеальной формы или особенной подготовки. Он помогает восстановиться, переосмыслить свои привычки и вернуться домой с чувством собранности, ясности и обновлённого внимания к себе
( I )
Информация
7
7 участниц йога-ретрита на Сейшельских островах
6
6 ночей на судне с двухместным размещением
>7
Больше семи занятий хатха-йоги
4
4 острова, которые мы посетим во время йога-ретрита
( I )
Информация
Проживание
Проживание в комфортабельных двухместных каютах с кондиционером и видом на океан; свободное передвижение по морскому судну. Да, ночью можно спать под звездами на палубе
01
йога
Каждый день утренняя суставная гимнастика, breathwork на палубе и/или вечерняя практика хатха-йоги в бухтах Сейшельских островов, после — медитация или йога-нидра
02
Экскурсии
Посетим ботанический сад острова Маэ и смотровые площадки; снорклинг и купание на белоснежных пляжах острова Пралин; наблюдение за гигантскими черепахами на Курьезе; прогулка на велосипедах и прозрачных каяках по воде на острове Ла Диг и многое другое
03
Яхтинг
При желании участницы могут заниматься яхтингом — швартовать яхту, ставить паруса, кидать якорь, вешать кранцы, заводить муринг, кидать и отдавать швартовы. А можно ничего не делать :)
04
( II )
Программа
Программа ретрита
6 февраля мы все встретимся в столице Сейшельских островов — Виктории, остров Маэ, а после легкой прогулки, закупки продуктов и практики хатха-йоги заселимся на судно и отправимся в открытый океан на встречу ветру. Вечер проведем за знакомством и чаем под звездами.
день 1
маэ: начало
7 февраля. Следующий день начнется с утренних дыхательных практик и суставной гимнастики, совместного приготовления завтрака и отдыха на судне. После мы высадимся в бухте острова Пралин, посетим парк Vallée de Mai с необычными кокосами «коко-де-мер». Прогулки по тропическому лесу, купание на пляже Anse Lazio, снорклинг в кристально чистой воде и хатха-йога на закате
день 2
пралин
8 февраля. Высадка на соседнем острове Курьез, где мы, после утра на судне, будем наблюдать за гигантскими сухопутными черепахами. Этот день мы посвятим прогулке по острову, наблюдение за черепахами, купанию и снорклинг у коралловых рифов. А закончим день практикой хатха-йоги, ориентированной на силу ног
день 3
Курьез
9 февраля
День, который будет посвящен физическому и психо-эмоциональному восстановлению. Утренняя суставная гимнастика сменится практикой медитации под шум волн, а следом завтраком и ничего не деланьем под солнцем в открытом океане
день 4
Расслабление
10 февраля
После утренних wellness-ритуалов мы высадимся на острове Ла Диг. Один из самых атмосферных островов Сейшел. Катаемся на велосипедах, отдыхаем на пляже Anse Source d’Argent с гранитными валунами. Отправимся на экскурсию на прозрачных каяках, чтобы рассмотреть морское дно прямо под собой, учимся чистить кокос с местными и купаемся в бирюзовых бухтах. После — практика хатха-йоги, чтобы восстановить ресурс и расслабиться
день 5
Ла диг
11 февраля
Утро проведем на судне, загорая и отдыхая. А вечером снова высадимся на остров Ла Диг, чтобы выполнить вечернюю практику с ориентацией на плечевой пояс и балансы на руах. После — йога-нидра и мягкое завершение дня на судне разговорами под щум океана
день 6
Ла диг
12 февраля
День проведем в океане и начнём с суставной гимнастики на все тело, продолжим совместным завтраком, яхтингом и фридайвингом. Вечер мы посвятим рефлексии путешествия и загадыванию желаний. Возможна высадка на острове
день 7
океан
13 февраля
Утром мы причалим на остров Маэ, в столицу Виктория, попрощаемся с нашим судном и выдвинемся в аэропорт на совместном трансфере
день 8
маэ: конец
( III )
Стоимость
Стоимость участия в йога-ретрите на судне 6-13 февраля
СТОИМОСТЬ
не ВКЛЮЧЕНО В
→ Авиабилеты
→ Продукты для приготовления еды на судне, кафе и рестораны
→ Индивидуальный трансфер
СТОИМОСТЬ
ВКЛЮЧЕНО В
СТОИМОСТЬ
→ Общий трансфер из аэропорта до места встречи в Виктории
→ Проживание в комфортабельных каютах с кондиционером и видом на океан
→ Практика хатха-йоги и суставная гимнастика
→ Экскурсии на месте: прозрачные каяки, национальные парки
→ Коврики для практики хатха-йоги
→ Бортовые расходы
→ Общий трансфер до аэропорта после окончания ретрита

В тариф individually включено индивидуальное проживание
В тариф together включено двухместное проживание

together
Предоплата — 50%,
остаток можно внести за 1 месяц до старта

2 400
₽222 000
₽377 000
individually
Предоплата — 50%,
остаток можно внести за 1 месяц до старта
4 080
(IV)
Вопросы
Как забронировать место в ретрите?
Достаточно связаться с нами, внести предоплату в размере 50%, и место автоматически будет закреплено. Остаток оплачивается за 1 месяц до путешествия переводом или наличными на месте
01
Как добраться до сейшел?
Мы проконсультируем по способу и времени прибытия. Основные способы: самолет до аэропорта Маэ (SEZ) прямыми рейсами из Москвы или пересадками через Абу-Даби, Дубай, Нью-Дели
02
что включено в тариф together?
Тариф "Together" подразумевает проживание по двое в каюте. Каюты небольшие, но в них достаточно комфортно вдвоем. У каждого свое одеяло и подушки. Внутри двуспальная кровать и несколько шкафчиков. Иногда в каюте свой санузел. При желании можно взять свой матрасик из каюты и вынести его ночевать на палубу
03
как мы питаемся на судне?
На яхте есть полноценная кухня, чтобы быть автономными и готовить на борту. Каждый день мы готовим по очереди, однако если кто-то категорически не умеет или не хочет готовить, можно договориться, что этот человек будет заниматься уборкой. Мы разработали специальное меню, по которому можно готовить простые, но сытные и полезные блюда.

Закупка продуктов на яхту на всю неделю происходит в первый день, а далее только небольшие дозакупки при необходимости. У нас подготовлен специальный список продуктов со всем необходимым, а если у кого-либо из участниц специальный рацион (аллергия/вегетарианство), то все пожелания также обязательно учитываются.

Если мы останавливаемся у пирса ресторана, то идем ужинать туда. Если мы стоим в городе, то можно поесть на берегу в любом ресторане или остаться на яхте и ужинать на борту.
04
яхтинг — это безопасно?
Морские путешествия это всегда определенный риск, который зависит от поведения капитана и команды. Капитан — специально обученный человек, который знает, что делать в случае любой проблемы. Мы избегаем любых опасных ситуаций, используем страховочные веревки, регулярно проверяем необходимое. Поэтому даже дикие стоянки в бухтах на якоре без цивилизации безопасны.
08
если меня укачает?
У вашего капитана будет специальный набор средств от укачивания — таблетки, браслеты, пластыри, масло лаванды. Чтобы вас не укачивало, капитан проведет инструктаж, что делать при первых симптомах морской болезни (например, смотреть на горизонт, встать за штурвал или поспать) и как ее предотвратить (хорошо питаться, пить воду, не злоупотреблять алкоголем)
05
Если шторм?
Мы сидим в порту и пережидаем непогоду. Лучше лишний день проведем на суше, чем рисковать безопасностью и здоровьем.
Приложения по предсказанию погоды не всегда точны в деталях, но не увидеть шторм в них невозможно. Мы регулярно проверяем погоду по несколько раз в день. Внезапного шторма быть не может
06
что мне нужно будет делать на лодке?
На яхте мы все делаем сами для себя: закупаем продукты, готовим, убираем, швартуем яхту, ставим паруса.
У каждого на борту будет своя задача — кидать якорь, вешать кранцы, заводить муринг, кидать и отдавать швартовы.

Тебя всему научит твой капитан!
07
возможно ли вернуть предоплату?
Нет, предоплата не возвращается
09
( V )
Контакты
задать вопрос
Ещё сомневаешься? Оставь заявку
+7 918 326 6969
Made on
Tilda